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22 歲男切除膽囊后熬夜,求養(yǎng)肝指南

大夫您好,我今年22周歲,男,2年前因膽總管結石切除了膽囊,因生活和學習需要,睡得比較晚,偶有熬夜,有沒有什么養(yǎng)肝護肝的方子或者飲食指南???曾經治療情況和效果:大夫您好,我今年22周歲,男,2年前因膽總管結石切除了膽囊,因生活和學習需要,睡得比較晚,偶有熬夜,有沒有什么養(yǎng)肝護肝的方子或者飲食指南啊?想得到怎樣的幫助:大夫您好,我今年22周歲,男,2年前因膽總管結石切除了膽囊,因生活和學習需要,睡得比較晚,偶有熬夜,有沒有什么養(yǎng)肝護肝的方子或者飲食指南啊?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡寶輝 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    小兒外科

    對于切除膽囊后且有熬夜習慣的 22 歲男性,養(yǎng)肝護肝可以從飲食調整、作息規(guī)律、適度運動、情緒管理和定期檢查等方面著手。 1. 飲食調整:多吃富含維生素 C 和 E 的食物,如橙子、草莓、獼猴桃、堅果等,有助于抗氧化。增加優(yōu)質蛋白的攝入,如魚肉、雞肉、豆類等。避免高油高脂、辛辣刺激和酒精類飲品。 2. 作息規(guī)律:盡量保證每天充足的睡眠,減少熬夜。規(guī)律的作息有助于肝臟的自我修復。 3. 適度運動:選擇適合自己的運動方式,如慢跑、游泳、瑜伽等,能促進血液循環(huán),增強肝臟功能。 4. 情緒管理:保持良好的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,減輕肝臟負擔。 5. 定期檢查:定期進行肝功能檢查,以及腹部超聲等,及時發(fā)現潛在問題。 總之,養(yǎng)肝護肝需要長期堅持健康的生活方式,如有不適,應及時就醫(yī)。

    2025-03-20 19:36
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    膽囊切除后膽汁沒有地方儲存,一方面膽汁會源源不斷的流入腸道,在不進食的情況下膽汁進入腸道對腸道的刺激是非常大的,容易引起腸道炎癥。另外膽囊切除沒有地方儲存膽汁了,膽汁會儲存在膽管內,膽管是非常容易長結石的?;加薪Y石要及時的采取有效的治療的。微創(chuàng)保膽取石術,可以在ERCP內鏡基礎上,采用十二指腸大乳頭球囊擴張膽管出口,將ERCP纖維內鏡送入膽總管內,通過膽總管直達肝內膽管,通過肝內膽管球囊擴張肝內膽管,擴開肝內膽管內徑,通暢取石通道,可以一次性徹底清除肝內膽管結石,手術全程在視頻可視下內鏡操作,無痛、無創(chuàng)傷、無出血,一次徹底治愈肝內膽管結石,保住正常的肝臟組織。

    2016-01-21 11:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    手術之后是不需要吃藥的,如果肝功能正常也不需要吃護肝的藥是藥三分毒,不要把希望寄托在藥上面熬夜有時候是迫不得已的,但是盡量不要熬夜,提高學習工作效率,養(yǎng)成良好的生活習慣比藥物更有效果

    2016-01-20 22:48
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    膽囊切除后容易消化不良,腹脹腹瀉。飲食要清淡,吃容易消化的。少吃油膩,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,避免辛辣刺激生冷不易消化的食物,補充豐富的營養(yǎng),多吃水果蔬菜。希望我的解答對你有所幫助。

    2016-01-20 22:42
就醫(yī)問藥

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