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大學(xué)生做完人流后，要注意休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察身體狀況和避免過早性生活等。 1. 休息：人流術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠。 2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 4. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血和腹痛情況。一般出血會(huì)在 7 - 10 天內(nèi)停止，如果出血時(shí)間過長(zhǎng)或出血量過多，伴有劇烈腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免過早性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒?？梢院团笥选⒓胰硕嘟涣?，獲得心理支持。 總之，人流術(shù)后的護(hù)理對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要，一定要嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.