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男性腿間斷發(fā)酸且加重，可能是由肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、缺鈣等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢或過度使用腿部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腿部放射性酸痛。需臥床休息，配合物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致發(fā)酸。治療包括藥物改善循環(huán)、穿彈力襪，必要時(shí)手術(shù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，炎癥刺激會(huì)造成腿部發(fā)酸。治療以藥物抗炎止痛、物理治療為主。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，引起肌肉興奮性增加，出現(xiàn)腿酸?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 總之，腿間斷發(fā)酸且加重的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

您好：你的情況應(yīng)該是屬于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的！積極的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣看看！注意保暖！

不知道現(xiàn)在有多大年齡，如果是年輕女性，可能是由于末梢血循環(huán)不好所致。若是老年，則可能是下肢動(dòng)脈狹窄供血不足所致。如果是前者，注意保暖就是了。如果是后者，應(yīng)該做個(gè)血管超聲明確一下。治療上應(yīng)該抗血小板抗凝，擴(kuò)血管治療，嚴(yán)重者可以手術(shù)。

缺少鍛煉在辦公室工作一般來說缺乏鍛煉也有可能跟暑期受涼有關(guān)

你好,酸脹往往是腿部肌肉缺氧代謝的產(chǎn)物引起的，可以看看睡覺時(shí)腿部血液是否暢通，有沒有被壓迫?；蛘哂袥]有抽痙的現(xiàn)象。另外就是痛風(fēng)也可能會(huì)有酸脹的感覺。建議用毛巾在熱燙水弄濕，放在疼痛地方。熱敷到感覺水不熱了，在弄濕放在腿上敷。知道水全變涼了。差不多就可以了。然后就上床睡覺。醒來就不會(huì)疼了。熱敷能緩解緊張的肌肉。使肌肉放松，不那么緊了。一般就是累的。使肌肉收縮了。才疼得。如果還是不管用，那只能抹些扶他林這類治肌肉疼痛的藥了或者去醫(yī)院了。