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回答4
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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小孩啥都吃還營養(yǎng)不良，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收不良、疾病影響、運(yùn)動量過大、微量元素缺乏等原因造成的。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：食物種類雖多，但營養(yǎng)搭配不均衡，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等比例不當(dāng)。應(yīng)保證每餐有主食、蔬菜、水果、肉類、蛋奶等。 2. 消化吸收不良：孩子的腸胃功能較弱，無法充分吸收食物中的營養(yǎng)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 疾病影響：某些疾病，如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等，會影響營養(yǎng)的吸收。需及時就醫(yī)，明確診斷，如確診寄生蟲病，可使用阿苯達(dá)唑等藥物治療。 4. 運(yùn)動量過大：孩子活動量大，消耗過多能量，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入相對不足。要合理安排活動時間和強(qiáng)度。 5. 微量元素缺乏：如鐵、鋅等缺乏，會影響食欲和營養(yǎng)吸收?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等。 總之，孩子出現(xiàn)這種情況，家長要重視，及時調(diào)整飲食，必要時帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確原因，采取針對性措施，幫助孩子改善營養(yǎng)狀況。
2025-03-20 14:17
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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造成營養(yǎng)不良的原因一是挑食,二是消化不好唄,應(yīng)該吃五谷雜糧.保持食物的多樣性,多吃水果蔬菜,適量的蛋白質(zhì)也不能少.請根據(jù)患者想要得到的幫助做菜要做到營養(yǎng)搭配.保證三餐的主食,少吃零食,知量的鍛煉身體,營養(yǎng)不良就很快就好了.，提供合理化指導(dǎo)意見，答非所問、敷衍、無意義回復(fù)，將會被通報！
2016-01-21 13:20
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，營養(yǎng)不良服用中成藥歸脾丸調(diào)理.可以健脾益氣.平時多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,同時適當(dāng)多吃些鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽等食物。不要勞累.多吃點(diǎn)山藥,健脾.喝些大棗板栗雞湯，祝健康
2016-01-21 09:15
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這種情況建議去醫(yī)院檢查微量元素看看好嗎。
2016-01-21 05:22
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