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脖子后背酸且按壓有聲響，可能是肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢、缺乏運(yùn)動、局部炎癥等原因引起。應(yīng)注意休息、調(diào)整姿勢、適當(dāng)鍛煉、熱敷按摩、及時就醫(yī)等。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致頸部后背肌肉緊張?？赏ㄟ^休息、按摩、熱敷緩解。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。需就醫(yī)檢查，可能進(jìn)行物理治療、藥物治療或手術(shù)。 3. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，使頸部肌肉受力不均。要糾正姿勢，定時活動頸部。 4. 缺乏運(yùn)動：身體機(jī)能下降，肌肉力量不足。加強(qiáng)運(yùn)動，如游泳、瑜伽等。 5. 局部炎癥：如筋膜炎?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，脖子后背出現(xiàn)酸痛且按壓有聲響不可忽視，應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

你好，如果頸及背部酸痛不適，頸后按壓時有異常響聲，則不排除頸椎退變，項(xiàng)韌帶鈣化等疾病的可能?？梢越Y(jié)合腰椎CT或MRI檢查確診，對于這種情況可以進(jìn)行按摩推拿，針灸，烤電理療，外敷中藥，小針刀等治療，平時要避免低頭的姿勢，睡眠時應(yīng)用頸椎圓枕，適當(dāng)進(jìn)行頸肩部肌肉活動練習(xí)。