如何避免暈車及內(nèi)關(guān)穴位置在哪？
怎樣才能不暈車內(nèi)關(guān)穴在哪？怎樣才能不暈車內(nèi)關(guān)穴在哪？
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回答3
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鐘建文 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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避免暈車可以從提前準(zhǔn)備、調(diào)整狀態(tài)、選擇座位、分散注意力、按壓穴位等方面入手。內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上 2 寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前避免過(guò)飽或過(guò)饑，可提前半小時(shí)服用暈車藥，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。 2.調(diào)整狀態(tài)：保證充足睡眠，避免疲勞乘車。 3.選擇座位：盡量選擇前排靠窗且視野開(kāi)闊的位置，減少顛簸和晃動(dòng)對(duì)身體的影響。 4.分散注意力：可以聽(tīng)音樂(lè)、與他人聊天或看遠(yuǎn)方風(fēng)景，避免專注于暈車的不適感。 5.按壓穴位：用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴，力度適中，以感到酸脹為度，有助于緩解暈車癥狀。 總之，綜合運(yùn)用以上方法，能在一定程度上減少暈車的發(fā)生。但如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-23 19:05
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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內(nèi)關(guān)穴位于腕關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腕橫紋上兩指掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)屈肌腱之間掌長(zhǎng)肌腱的部位主要作用是健身穴能夠起到寧心安神、理氣止痛的作用要想不暈車可以靠車的前面坐避免空腹也不要吃的過(guò)飽乘車前可以口服乘暈寧
2016-01-21 09:27
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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暈車在醫(yī)學(xué)上屬于暈動(dòng)病是由于車上過(guò)多的震動(dòng)、氣味等引起來(lái)的有的有遺傳的原因平時(shí)坐車前可以含服兩片生姜或者喝點(diǎn)食醋可以預(yù)防暈車暈車時(shí)可以用指掐內(nèi)關(guān)穴位坐車時(shí)帶個(gè)橘子橘子的味道可以預(yù)防暈車暈車厲害的可以在乘車前服用暈車停的
2016-01-21 06:30
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