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可以采取以下幾種方式：第一種，縱欲過度，例如手淫過多或者是房事過于頻繁，就會導(dǎo)致陰莖勃起無力，建議節(jié)制性生活；第二種，腎精血虧虛也會導(dǎo)致陰莖勃起無力，可以口服藥物金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理；第三種，患有陽痿導(dǎo)致的，平時要堅持鍛煉，或者可以多吃一些動物的腎臟之類的食物。

陽痿表現(xiàn)為男性在有性欲情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進(jìn)行性交活動而發(fā)生性交困難，陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陰莖靜脈手術(shù)是治療陽痿比較好的方式，

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你好，ED年輕化首先與年輕人過早、過頻繁地發(fā)生性行為，以及自慰過度有關(guān)。這些行為都會使性器官變得疲勞、不敏感，以至于一般的性刺激都無法喚起其興奮性。

頻繁手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽痿,早泄.有可能影響到生育.多食具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議去看中醫(yī),用中藥調(diào)理.也可咨詢臨床口服六味地黃丸,左歸丸等.

您好,引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素,過頻手淫,血管類疾病,前列腺炎,前列腺增生,高血壓,糖尿病,陰莖硬結(jié)癥等.所以建議您可以到我院的性功能障礙?？凭驮\,結(jié)合專科檢查,以明確病因病情,進(jìn)行個性化治療,以達(dá)到理想的治療效果.另外注意放松心情,規(guī)律生活.