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孕晚期便秘可能由子宮壓迫、激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運動量少、心理因素等導(dǎo)致。 1. 子宮壓迫：孕晚期子宮增大，壓迫腸道，使腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，導(dǎo)致便秘。 2. 激素變化：孕期孕激素水平升高，會使平滑肌松弛，腸道蠕動減弱，容易引發(fā)便秘。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：如果膳食纖維攝入不足，水分補充不夠，也會影響腸道蠕動，造成便秘。 4. 運動量少：缺乏運動，身體代謝減緩，腸道肌肉力量不足，不利于糞便排出。 5. 心理因素：孕晚期孕婦可能會緊張、焦慮，這些不良情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而影響腸道功能。 總之，孕晚期便秘是常見現(xiàn)象，但也需要重視。孕婦可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、保持良好心態(tài)等方法來緩解。如果便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

便秘是很常見的癥狀。一般先通過飲食調(diào)理，可以吃一些潤腸通便的食物，如蜂蜜，燕麥，水果等等。如果不行的話可以服用藥物乳果糖，藥店有售，效果好，安全可靠便秘的患者還要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

您好，如果孕婦出現(xiàn)了便秘，需及時解除，否則，會影響孕婦以及胎兒的身體健康建議孕婦也可服用一些用中藥熬制的藥粥以助緩解便秘。常用的藥粥有：（1）白術(shù)粥：用白術(shù)40克水煎取汁，加大米60克煮為稀粥，早晚服食。白術(shù)可健運脾胃，導(dǎo)滯通便，本身又是“安胎圣藥”，對脾胃虛弱、運化無力引起的便秘療效甚佳。（2）首烏粥：首烏30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食?？勺萄a肝腎，補血潤腸，適用于血虛引起的便秘。（3）芝麻粥：取黑芝麻30克洗凈曬干，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥，早晚服用。可補肝腎，養(yǎng)陰血，潤五臟，適用于陰虛腸燥者。

便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等，進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結(jié)腸運動的刺激減少。因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。都會引起便秘建議分析便秘的原因，調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。長期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失，導(dǎo)致便秘。提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。

孕期由于受激素的影響胃酸分泌減少，體力活動減少等因素。加上胎兒逐漸增大，膨脹的子宮壓迫小腸，因此容易發(fā)生便秘。孕期便秘切勿亂吃藥準(zhǔn)媽媽們可以攝取一些低聚糖，應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動,以促進(jìn)胃腸蠕動,有助于大便通暢。