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怎樣防治感冒和中暑并解決發(fā)冷癥狀

2025-03-20 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 中暑

問(wèn)題：

如何防治感冒、中暑,昨晚,,,發(fā)冷昨晚,,,發(fā)冷昨晚,,,發(fā)冷昨晚,,,發(fā)冷昨晚,,,發(fā)冷昨晚,,,發(fā)冷治好和防預(yù)

回答4
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詹紅主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

急診科

防治感冒、中暑及解決發(fā)冷癥狀，可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意環(huán)境、合理飲食、及時(shí)補(bǔ)水、規(guī)律作息等方面著手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增強(qiáng)身體免疫力，減少患病幾率。 2.注意環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫或溫差較大的環(huán)境。在炎熱天氣外出做好防曬，寒冷時(shí)注意保暖。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等。 4.及時(shí)補(bǔ)水：無(wú)論是炎熱還是干燥環(huán)境，都要保證充足的水分?jǐn)z入，防止脫水。 5.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。總之，預(yù)防感冒和中暑以及緩解發(fā)冷癥狀需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 20:24

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回答3
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

據(jù)你的情況是體虛造成的。據(jù)你的情況你可以服用黃芪精口服液和玉屏風(fēng)散治療體質(zhì)壯了就不容易感冒了平時(shí)注意鍛煉身體。
2016-01-21 00:20

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回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好,這是身體虛弱,免疫力低下引起的.建議可以服用一些增加免疫力的藥進(jìn)行調(diào)理.建議補(bǔ)充天然的維生素C來(lái)增加抵抗力。
2016-01-20 23:53

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，建議一是要適當(dāng)增加鍛煉，增加戶外運(yùn)動(dòng)，并注意增加飲食是蛋白質(zhì)的食用量，如雞蛋瘦肉等，來(lái)提高的體質(zhì)，預(yù)防感冒，并在感冒高發(fā)季節(jié)少到人多的地方去，二是感冒時(shí)及時(shí)治療，可備用板藍(lán)根沖劑、阿莫西林等藥物。
2016-01-20 15:17

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