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高血壓是常見慢性病，受多種因素影響，如遺傳、不良生活方式等。對(duì)于 33 歲男性患者，服用尼莫地平片是否合適需綜合判斷，同時(shí)飲食方面也有諸多注意事項(xiàng)，包括控制鹽攝入、均衡飲食、避免高脂高糖、增加蔬果攝入、控制體重等。 1. 藥物選擇：尼莫地平片對(duì)部分高血壓患者有效，但不是所有患者都適用。常用的降壓藥還有硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、依那普利片等。具體用藥應(yīng)根據(jù)患者的血壓情況、身體狀況及有無其他疾病等，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 2. 飲食低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 3. 均衡飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入適量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，粗細(xì)糧搭配。 4. 避免高脂高糖：少吃油炸食品、糕點(diǎn)、糖果等，以防血脂血糖升高。 5. 增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 6. 控制體重：通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 總之，高血壓患者需定期監(jiān)測(cè)血壓，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，同時(shí)注意飲食和生活方式的改善，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

不要擅自停藥,經(jīng)常要測(cè)量血壓.保持心情的愉快.

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.堅(jiān)持服藥治療啊

飲食對(duì)高血壓病人有著一定影響缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經(jīng)常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協(xié)同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蓮菜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外，含碘較多的海產(chǎn)品如海帶、海苔、蝦皮等，對(duì)高血壓動(dòng)脈硬化有一定改善作用，因?yàn)榈馐欠乐箘?dòng)脈硬化的重要元素。

血壓有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分.以常見的原發(fā)性高血壓為例,應(yīng)該注意低脂,低鹽飲食,適度鍛煉,放松身心,不要過度緊張.多復(fù)查.應(yīng)該用降壓藥.如果吃藥,往往一生都需要藥物降壓；如果不吃藥,往往一生血壓都降不下來,而且長(zhǎng)期血壓高可導(dǎo)致腎病,心臟病,腦血管病等并發(fā)癥,甚至引起死亡.你覺得應(yīng)該吃藥還是不應(yīng)該吃藥呀?