喝牛奶會加重濕熱嗎？牛奶是熱性食物嗎？
牛奶會導致濕熱加重嗎年齡:28??性別:男vivimeimei|2013-11-03我有濕熱，在吃中藥治療請問兩個問題?1.喝牛奶會導致濕熱加重嗎？2.牛奶是熱性的食物嗎？兩個問題請一一回答下，謝謝了
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回答5
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陳利國 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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濕熱是中醫(yī)常見的一種病癥，牛奶是否會加重濕熱以及其屬性，需要從多個方面來考慮，包括牛奶的成分、個人體質、飲用量、飲食搭配、生活習慣等。 1. 牛奶成分：牛奶富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)成分，但也含有一定的脂肪和糖分。對于濕熱體質的人，過多攝入可能會影響代謝。 2. 個人體質：不同人的體質差異較大。有些濕熱體質者對牛奶的消化吸收能力較弱，可能會出現(xiàn)不適。 3. 飲用量：適量飲用一般影響不大，但過量飲用可能增加胃腸負擔。 4. 飲食搭配：如果在飲用牛奶的同時，還攝入大量辛辣、油膩、甜膩食物，可能加重濕熱。 5. 生活習慣：缺乏運動、長期熬夜等不良生活習慣，會使身體代謝紊亂，此時飲用牛奶可能更易導致濕熱加重。 總之，對于有濕熱的人，牛奶并非絕對禁忌，但要注意適量飲用，并結合自身情況和整體飲食、生活習慣綜合判斷。如果飲用后出現(xiàn)不適，應及時調整。
2025-03-21 03:15
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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牛奶屬于陰性的食物，會加重脾濕。你的情況有濕熱，不建議你喝牛奶，可以引用一些豆?jié){。
2016-01-21 03:07
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，喝牛奶是不會加重濕熱體質的。牛奶中含有比較豐富的蛋白質，但是胃腸功能弱的話不適合喝牛奶。
2016-01-21 02:42
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，有濕熱的現(xiàn)象和喝牛奶關系不大的，平時生冷食物一類的不要吃就可以了。需要用中成藥物調理治療的，營養(yǎng)要全面的，保證充足的睡眠吧，不要挑食了，再觀察
2016-01-20 20:47
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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食補藥療祛“濕熱”。例如，南瓜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助濕熱在你體內滋長，因而少食為宜；每天炒菜時候油溫不要過高，否則食物滋長濕熱
2016-01-20 19:30
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