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黑眼圈形成原因多樣，包括遺傳因素、睡眠質(zhì)量、皮膚色素沉著、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)等。 1.遺傳因素：部分人因遺傳天生易有黑眼圈，此類情況較難徹底改變，但可通過醫(yī)美手段適當改善。 2.睡眠質(zhì)量：即使睡眠時長足夠，睡眠深度不足或睡眠不規(guī)律也可能導(dǎo)致黑眼圈。保持規(guī)律作息，提高睡眠質(zhì)量有助于緩解。 3.皮膚色素沉著：長期日曬、炎癥后色素沉著等會使眼周皮膚色素增多，形成黑眼圈。可使用含有維生素 C、E 的護膚品。 4.血液循環(huán)不良：眼周血管豐富，若血液循環(huán)不暢，血液淤積易形成黑眼圈。適度按摩眼周，促進血液循環(huán)。 5.過敏反應(yīng)：對化妝品、食物等過敏，可能引發(fā)眼周炎癥，導(dǎo)致黑眼圈。需遠離過敏原。 去除黑眼圈需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和用眼衛(wèi)生也很重要。如果黑眼圈嚴重影響外觀或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。