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近半個(gè)月血壓高壓正常,低壓偏低,心率正常,是否正常及調(diào)養(yǎng)方法

最近半個(gè)月測(cè)血壓時(shí),高壓基本正常范圍值內(nèi)100-110,但是低壓總是59-61,心率77-85,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這樣是否正常呢?應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李蕾 主治醫(yī)師

    濟(jì)南軍區(qū)總醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    血壓中的高壓基本正常,低壓稍低,心率正常。這種情況可能是正常的生理波動(dòng),也可能與某些疾病或生活方式有關(guān),比如體質(zhì)瘦弱、貧血、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1. 體質(zhì)因素:如果身體瘦弱,肌肉含量少,可能導(dǎo)致血壓偏低??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉來(lái)改善。 2. 貧血:貧血會(huì)影響血壓,導(dǎo)致低壓偏低。需要明確貧血類(lèi)型,如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵;巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸和維生素 B??等。 3. 心血管疾?。喝缧呐K瓣膜病等,影響心臟泵血功能。需進(jìn)行心臟超聲等檢查,明確病因后治療,可能用到的藥物有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,如卡托普利。 4. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等也可能影響血壓。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診,治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 5. 藥物影響:某些降壓藥、擴(kuò)血管藥可能導(dǎo)致血壓變化。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 如果這種血壓狀況持續(xù)存在或伴有不適癥狀,如頭暈、乏力等,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的治療和調(diào)養(yǎng)措施。

    2025-03-20 21:14
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    低血壓的治療;一,適當(dāng)增加食鹽用量,同時(shí)多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,從而可提。二,增加營(yíng)養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,如人參、黃芪、生脈飲等。此外,適當(dāng)喝些低度酒也可提。三,加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無(wú)論對(duì)或低血壓都有好處。四,為防止暈到,老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛,從臥位或坐位起立時(shí),動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意,在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西,以防摔倒。五,藥物治療,可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。

    2016-01-21 05:16
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    問(wèn)題不大,積極參加體育鍛煉以改善體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加,不能操之過(guò)急,但要持之以恒。生活要有規(guī)律,飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富。平時(shí)可多食一些具有溫脾腎、升陽(yáng)氣的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉等。多喝水,每日食鹽略多于常人。

    2016-01-21 02:50
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»

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  • 李芳萍

    主任醫(yī)師 教授

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