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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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自己發(fā)明瘦臉操存在一定風(fēng)險，可能有用，也可能有反作用，比如導(dǎo)致肌肉損傷、皮膚松弛、影響面部神經(jīng)、效果不持久、引發(fā)關(guān)節(jié)問題等。 1. 肌肉損傷：不恰當(dāng)?shù)膭幼骱土Χ瓤赡芾瓊娌考∪?，引起疼痛和腫脹。 2. 皮膚松弛：過度或錯誤的按摩可能破壞皮膚彈性纖維，導(dǎo)致皮膚松弛。 3. 影響面部神經(jīng)：若壓迫或刺激到面部神經(jīng)，可能影響面部表情和感覺。 4. 效果不持久：未經(jīng)科學(xué)設(shè)計，難以長期維持瘦臉效果。 5. 引發(fā)關(guān)節(jié)問題：某些動作可能對顳下頜關(guān)節(jié)造成負擔(dān)，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或功能障礙。 總之，自行發(fā)明瘦臉操需謹慎。如果有瘦臉需求，建議咨詢專業(yè)的美容醫(yī)生或健身教練，以獲取更科學(xué)、安全且有效的方法。
2025-03-23 21:36
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,平時多按摩一下,很有效果的,注意節(jié)食.有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問.
2016-01-20 17:19
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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以下的動作，只要利用每天早晚洗完臉后，自己對著鏡子進行10次，持續(xù)一段時間才會見效哦！1.將嘴唇盡量往內(nèi)吸，讓兩頰出現(xiàn)凹陷，然后再將兩頰用力鼓起來，如此來回10次2.用雙手的拇指將嘴角邊的法令紋，沿著顴骨的方向，往外上方拉，（力道適中，不可太用力）3.將嘴巴用力張開到最大，然后收回。4.上下排牙齒用力咬合（嘴巴閉起來），再松開，來回10次。5.最后就是用被動的運動﹍按摩，在按摩你的兩頰時，記得一定要往外上方的方向（不可來會搓揉哦?。?
2016-01-20 14:57
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