近兩年性生活時間短，該如何改善？
我以前有點腎虛但是問題不大，和老婆性生活時間還是基本可以滿足她的要求的，可是這兩年來不知道為什么，又好幾次在陰道里動沒幾下就射了，甚至有幾回還沒到陰道就射了，我感覺我和她的感情也沒有以前的好了，自己也自卑了。
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回答5
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性生活時間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.生理因素：如龜頭敏感度高、激素水平失衡等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)檢查和治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙等會影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒有助于改善。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致性生活時間縮短。需及時就醫(yī)，針對病因治療。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉和合理飲食來維持。 性生活時間短是常見的問題，不必過度自卑。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和調(diào)整措施。
2025-03-24 05:59
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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民間的土方有個韭菜炒雞蛋就可以啊，多吃一點，然后早睡早起，鍛煉身體，少食辛辣食品，少食生冷和油膩食物，再加以有效中藥調(diào)理恢復(fù)就會好了。
2016-01-21 02:23
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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陽痿早泄只是個癥狀，具體治療還是要對癥?？频牟∫蚝?，才能針對治療恢復(fù)
2016-01-20 19:17
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！土方治療早泄者宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
2016-01-20 06:41
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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建議選擇中藥進行全面的調(diào)理，不要盲目的使用偏方。多吃清淡的食物，蝦，山藥，韭菜，蛋類，花生米，羊肉等。還有蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。在食療的基礎(chǔ)之上，采用藥物治療效果會更好的。
2016-01-20 04:49
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