混合型皮膚外油內干且易長痘，如何補水？
皮膚是混合型皮膚外油內干這個季節(jié)還容易出痘痘想要補水怎么補??皮膚是混合型皮曾經治療情況和效果：
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張敬東 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
混合型皮膚外油內干且易長痘，補水可從日常護理、飲食調整、合理作息、適度運動、選用合適護膚品等方面入手。 1.日常護理：每天早晚用溫水潔面，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如黃瓜、西瓜、橙子等，補充水分和維生素。 3.合理作息：保證充足睡眠，有利于皮膚的自我修復和新陳代謝。 4.適度運動：促進血液循環(huán)，增強皮膚的水分代謝。 5.選用合適護膚品：選擇具有保濕功效且質地輕薄的乳液或面霜，如維生素 E 乳、尿素霜、甘油等。還可定期使用補水面膜，但一周不宜超過三次。 總之，要改善混合型皮膚外油內干且易長痘的狀況，需要綜合多種方法，長期堅持，并注意觀察皮膚的變化，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-23 11:44
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
-
-
葡萄糖酸鋅顆粒
療效：用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、...
-
-
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液
療效：用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病...
