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肝腎陰虛肝陽(yáng)上亢型高血壓是中醫(yī)常見病癥，治療通常從中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 中藥調(diào)理：可選用天麻鉤藤飲、杞菊地黃丸等方劑。天麻具有平肝息風(fēng)的作用；鉤藤能清熱平肝；枸杞滋補(bǔ)肝腎；菊花清肝明目。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)整：多吃滋陰潛陽(yáng)的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚等。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 穴位按摩：按摩涌泉穴、太沖穴、肝俞穴等，能調(diào)節(jié)氣血，平衡陰陽(yáng)。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇如太極拳、八段錦等舒緩的運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)和氣血。 5. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免情緒過(guò)激，減少精神壓力。 總之，對(duì)于肝腎陰虛肝陽(yáng)上亢型高血壓，中醫(yī)治療注重綜合調(diào)理，患者需積極配合治療，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓，如有不適及時(shí)就醫(yī)。