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做愛(ài)時(shí)間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)，導(dǎo)致做愛(ài)時(shí)間短。例如在工作或生活中面臨較大壓力時(shí)，性神經(jīng)容易興奮，從而縮短性愛(ài)時(shí)間。 2.生理因素：陰莖過(guò)于敏感，或者中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)射精的控制能力較弱，也會(huì)造成做愛(ài)時(shí)間短。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等，都可能降低身體機(jī)能，影響性生活質(zhì)量。 4.包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)使龜頭敏感度增加，容易引發(fā)過(guò)早射精。 5.前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥時(shí)，可能會(huì)影響射精功能，導(dǎo)致做愛(ài)時(shí)間縮短。 做愛(ài)時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，若出現(xiàn)這一情況，不必過(guò)于焦慮。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善性生活質(zhì)量。