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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。比如長期熬夜、壓力大等，影響激素分泌。 2.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易使身體代謝紊亂，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 3.精神因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或食用含激素的食品、保健品，都可能引發(fā)。 5.遺傳因素：部分女性由于家族遺傳，乳腺組織對激素比較敏感，更易患病。 總之，乳腺增生雖然常見，但也需重視。女性應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期進(jìn)行乳腺檢查。若發(fā)現(xiàn)乳腺增生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療或調(diào)理。