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17 歲女生存在在意他人看法、易臉紅等情況，可能與性格、心理、社交經(jīng)驗、成長環(huán)境、自我認(rèn)知等有關(guān)。 1. 性格：性格內(nèi)向、敏感可能導(dǎo)致在人際交往中過度在意他人看法，容易緊張臉紅?？赏ㄟ^多參加社交活動，逐漸鍛煉自己。 2. 心理：可能存在一定程度的社交焦慮心理，對他人評價過度擔(dān)憂。建議學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想。 3. 社交經(jīng)驗：缺乏與人交流的經(jīng)驗，在面對優(yōu)秀的人時會感到不自信。增加社交機(jī)會，多與不同的人交流。 4. 成長環(huán)境：家庭或?qū)W校環(huán)境中受到的過多批評或過高要求，影響自信心。營造寬松、支持的環(huán)境有助于改善。 5. 自我認(rèn)知：對自己的優(yōu)點和不足認(rèn)識不全面，過于追求完美。樹立正確的自我認(rèn)知，接納自己的不完美。 總之，要改善這種情況，需要從多方面入手，逐步調(diào)整心態(tài)和行為，增強(qiáng)自信和社交能力。如果情況嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好，你的情況是很常見的，虛榮心和自尊心強(qiáng)是很多青少年男女的共同特點。你不要太過緊張和著急。根據(jù)你的情況，有以下幾點建議：1、勇于做自己，你就是你，你是為自己而活，而不是為別人的評價或看法而活。生命的意義在于實現(xiàn)自我，而不是得到所有人的認(rèn)可，不要太在意別人的看法，別人是一面鏡子，以人為鏡是可知得失，但是鏡子還有凹面鏡和凸透鏡，他會把你的影子放大或縮小，而我們身邊的“鏡子”太多，并且我們不知道哪些是凹面鏡，哪些是凸面鏡。如果完全相信“鏡子”的話，我們反而不知道我自己的本來面目。2、做好你自己，不要在意老師是否將所有事都給你做，做好老師已交給你做的，做好身邊的任何一件小事。當(dāng)你做好你能做好的事的時候，老師和上級就會給你新的任務(wù)和挑戰(zhàn)的。請時時做好挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備3、比你好的人多給相處，和他交朋友，向他學(xué)習(xí)。比你“差”的人，其實一樣也有很多值得學(xué)習(xí)的地方。所以相互的，你見到你覺比你好的人，在你臉紅的時候，說不定你也是他學(xué)習(xí)的對象呢4、每天對自己說一聲：你行，我也行，我能，別人也能。不卑不傲

從您的年齡來看，您是正處在青少年期，從心理學(xué)上來看，這一年齡階段的人一般是很在意別人怎樣看待自己的，而且總感覺到別人每刻都在關(guān)注自己。同時在大家面前特別想把自己美好的一面展現(xiàn)給大家，其實這些都是一些正常的心理狀態(tài)，每個人都會經(jīng)歷這樣一個心理階段的。1.擺正心態(tài)，不要太在意這些，因為現(xiàn)實中并沒有你相像中的那么多人關(guān)注你，所以沒必要一說話就臉紅。要對自己有信心，時刻給自己心理暗示：我就是最棒的！2.平時多和父母、老師、同學(xué)交流自己的想法，多和她們溝通；3.有意識的在公眾面前鍛煉自己，勇敢地去嘗試，不要擔(dān)心太多，相信自己。當(dāng)然如果在公眾面前讓你講話很緊張，你可以嘗試這樣一種方法：講話前，閉上眼睛，排除一切雜念，深呼吸三下。再去講話，你會發(fā)現(xiàn)心理輕松很多。

你現(xiàn)在的情況主要還是沒有控制好自己的虛榮心，希望自己可以展示好的一面。我覺得你現(xiàn)在應(yīng)該擺正心態(tài)學(xué)習(xí)才是最主要的而且這個也才是最主要的能力表現(xiàn)