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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭意楠 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶晚上起夜開燈傷眼，可通過控制燈光亮度、調(diào)整開燈方式、使用小夜燈、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣、補(bǔ)充眼部營養(yǎng)等來緩解，減少對眼睛的傷害。 1.控制燈光亮度：選擇亮度適中、柔和的燈光，避免強(qiáng)光刺激寶寶眼睛?？墒褂糜姓{(diào)光功能的燈具。 2.調(diào)整開燈方式：不要突然開燈，讓寶寶眼睛有個適應(yīng)過程。例如先開房間外的燈，再逐漸打開房間內(nèi)的燈。 3.使用小夜燈：小夜燈的光線較柔和，位置應(yīng)低于寶寶的視線水平。 4.養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣：培養(yǎng)寶寶規(guī)律的作息，睡前避免過度興奮，提高睡眠質(zhì)量，減少起夜次數(shù)。 5.補(bǔ)充眼部營養(yǎng)：適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充富含維生素 A、C、E 等對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 6.定期眼部檢查：建議定期帶寶寶進(jìn)行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 總之，要多方面采取措施，保護(hù)寶寶的眼睛，讓寶寶的視力健康發(fā)展。
2025-03-23 23:48
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這情況還是積極注意避免直射的情況即可，考慮還是不影響孩子視力的所以建議不用擔(dān)心的，考慮平時的情況應(yīng)該注意環(huán)境安靜，積極觀察孩子食欲的情況是否正常較好的
2016-01-20 21:56
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