初中生運(yùn)動(dòng)后睡覺打鼾聲大是何因
弟弟還是個(gè)初中生,平時(shí)比較愛運(yùn)動(dòng),可能運(yùn)動(dòng)勞累吧,所以晚上的時(shí)候睡覺的時(shí)候會(huì)睡的特別香,不容易被吵醒,但是同樣的,他睡覺的打鼾聲也很大,
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回答4
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鄧杰騰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
預(yù)防保健科
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初中生運(yùn)動(dòng)后睡覺打鼾聲大,可能由多種因素導(dǎo)致,如肥胖、腺樣體肥大、鼻炎、睡姿不當(dāng)、疲勞等。 1.肥胖:身體脂肪過多會(huì)擠壓呼吸道,使氣流通過時(shí)受阻,產(chǎn)生鼾聲。可通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。 2.腺樣體肥大:腺樣體增生肥大可阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口,引起打鼾。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.鼻炎:鼻腔炎癥導(dǎo)致鼻腔狹窄、通氣不暢,睡覺時(shí)易出現(xiàn)鼾聲。需針對(duì)鼻炎類型進(jìn)行治療,如使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物。 4.睡姿不當(dāng):仰臥睡覺時(shí),舌頭和軟腭可能后墜,阻塞氣道引發(fā)打鼾。調(diào)整為側(cè)臥睡姿有助于改善。 5.疲勞:過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體疲勞,肌肉松弛,也可能引起打鼾。保證充足休息可緩解。 初中生打鼾聲大可能是多種原因共同作用的結(jié)果。如果打鼾嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-23 15:41
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,引起打鼾的原因是有很多的,建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.
2016-01-20 22:18
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞,再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少,乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝,具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈。
2016-01-20 17:21
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好:首先先查清除甚么原因引起的打鼾,可以采取下列方法治療:1.節(jié)食,大多數(shù)的打鼾者都是體重過重的中年人,減肥可停止打鼾2.睡前喝酒會(huì)使打鼾更嚴(yán)重3.避免鎮(zhèn)定劑,因?yàn)槿魏问诡^頸附近組織放松的物品都會(huì)使打鼾更大聲4.抽煙的人較容易有打鼾的問題5.側(cè)睡較不易引起打鼾6.墊高床頭,不只是頭部,而是整個(gè)上半身7.控制過敏癥,打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來,可使用鼻腔去充血?jiǎng)p少過敏引起打鼾8.鼾聲愈大問題愈嚴(yán)重,過于嚴(yán)重的情形可能要開刀解決
2016-01-20 16:30
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