慢性心力衰竭患者適合哪些運動？
得了慢性心力衰竭這個病是由于現在電腦已經很普及了，天天幾乎都要和電腦打交道，但隨之而來的便是電腦疾病，生活、工作都離不開電腦，導致有時候會雙目發(fā)黑，雙手發(fā)軟，身體都不聽使喚了？哪些運動對慢性心力衰竭患者身體好？
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回答5
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李松 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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慢性心力衰竭患者適合一些較為舒緩、低強度的運動，如散步、太極拳、瑜伽、慢跑、騎自行車等。 1.散步：能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，且運動強度低，不易加重心臟負擔。 2.太極拳：動作緩慢、柔和，有助于調節(jié)呼吸和身體平衡，增強身體協(xié)調性。 3.瑜伽：通過呼吸和體位的配合，放松身心，減輕壓力，對心臟有益。 4.慢跑：在身體狀況允許時，適當慢跑可提高耐力，但要注意控制速度和時間。 5.騎自行車：能鍛煉腿部肌肉，增強心肺功能，可根據自身情況調整騎行強度。 慢性心力衰竭患者進行運動時，要遵循循序漸進的原則，注意運動強度和時間，如有不適，應立即停止并就醫(yī)。運動前最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保運動的安全性和有效性。
2025-03-20 18:28
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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慢性心力衰竭是指心臟的功能下降的一定的水平了，不能維持人體的正常運轉了。稱之為衰竭。如果病因明確就是治療的問題了，這個如同木質朽已。很難徹底的根治，只能有針對的治療。如心率慢是不是能裝一個起搏器，當然價格很高。剩下的就是緩解性的治療了，如活血，保護心功能
2016-01-20 18:22
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，根據你敘述的癥狀，不像慢性心力衰竭的臨床表現，可能是只是工作持續(xù)時間較長，產生的心身疲勞的感覺而已。慢性心力衰竭的臨床表現有呼吸困難、咳嗽，咳白色漿液泡沫狀痰、心慌、少尿、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、水腫等。建議你勞逸結合，有氧運動對緩解心身疲勞很有幫助。包括散步、爬山、跳舞、太極拳、自行車、游泳等都很好，可以根據自己的情況選用。
2016-01-20 15:24
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，慢性的心衰會發(fā)生勞力性呼吸困難：是左心衰竭最早出現的癥狀，引起呼吸困難的運動量隨心衰程度加重而減少。端坐呼吸：肺淤血達到一定的程度時，患者不能平臥，呼吸更為困難。
2016-01-20 13:23
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，根據你的情況，由于長期電腦工作，出現雙目發(fā)黑，雙手發(fā)軟，身體乏力，還不能診斷為慢性心力衰竭。考慮是由于不健康的生活方式引起的亞健康，建議不要長時間電腦工作，可以適當做一些有氧運動，比如散步。慢跑、騎自行車等，希望我的回答對你有所幫助。
2016-01-20 12:18
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