產(chǎn)后吃不下飯還嘔吐，飲食注意啥？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的姐姐剛生完孩子，但是不知道為什么，吃不下飯，而且還會(huì)嘔吐。其實(shí)都沒吃什么的東西，就是吐出，醫(yī)生說是這個(gè)病想得到怎樣的幫助：想知道平時(shí)飲食該注意什么
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)吃不下飯且嘔吐的情況，飲食上要注意食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類。 2.烹飪方式：以清淡為主，采用蒸煮燉等方式，避免油炸、油煎。 3.進(jìn)食習(xí)慣：少食多餐，避免一次進(jìn)食過多，加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果。 5.避免刺激：不吃辛辣、生冷、油膩的食物，減少對(duì)胃腸道的刺激。 總之，產(chǎn)后飲食的調(diào)整對(duì)于身體恢復(fù)很重要，產(chǎn)婦要根據(jù)自身情況，逐漸調(diào)整飲食，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-21 00:13
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