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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陶遠 副主任醫(yī)師
濟南市第二人民醫(yī)院
三級
眼科
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近視配鏡后需要注意用眼習慣、定期復查、眼鏡保養(yǎng)、適度用眼和飲食調整等。 1. 用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離適中，不在昏暗或強光下用眼。 2. 定期復查：一般每半年到一年復查一次視力，了解近視進展情況，及時調整眼鏡度數。 3. 眼鏡保養(yǎng)：避免隨意放置和摩擦鏡片，定期清潔，防止鏡片受損影響視力矯正效果。 4. 適度用眼：控制使用電子設備的時間，每隔一段時間休息眼睛，可通過遠眺、眼保健操等方式緩解眼疲勞。 5. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 總之，近視配鏡只是矯正視力的一種方式，更重要的是養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式，保護好眼睛，減緩近視的發(fā)展。
2025-03-20 15:58
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你的近視度數100度，屬于輕度近視，根據你的年齡20歲，發(fā)展速度不會快，不要緊張。建議你遠看時戴眼鏡，如果你近距工作不多，可以不戴鏡，這樣可以減少眼疲勞，以后要注意用眼衛(wèi)生，讀寫要照明合理，姿勢正確
2016-01-20 20:20
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視；普遍缺乏鉻和鋅。要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能.建議到專業(yè)的眼科檢測。
2016-01-20 10:28
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