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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如椎間盤退變、損傷、遺傳、不良姿勢和突然負重等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出?？赏ㄟ^適當鍛煉，如游泳、小燕飛等增強腰部肌肉力量。 2.損傷：腰部外傷或過度勞累可能導致椎間盤損傷。需注意休息，避免重體力勞動。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結構相對薄弱。日常生活中要注意保持良好坐姿。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力。應定時改變體位，糾正姿勢。 5.突然負重：搬重物等突然增加腰部負荷的行為易引發(fā)疾病。提重物時應先蹲下再慢慢起身。 總之，腰椎間盤突出患者應重視日常保養(yǎng)，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

關于腰椎間盤突出癥就醫(yī)的問題您好，腰椎間盤突出癥要去相應正規(guī)醫(yī)院進行檢查，然后根據檢查結果比如核磁共振、CT拍片的結果及您目前的癥狀進行相應的治療和處理。它有手術和非手術治療的適應癥。建議您去唐山市中醫(yī)院或者唐山人民醫(yī)院進行相應的治療，祝您早日康復

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮射頻熱凝靶點技術,顯微內鏡下髓核摘除術.若有其他問題，可以點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!

您好！腰間盤突出是腰椎間盤的“纖維環(huán)破裂”，導致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經根，造成神經根水腫、粘連，從而產生腰疼，腿麻、坐骨神經痛、椎管狹窄、腰椎骨質增生等一系列癥狀。所以，纖維環(huán)破裂是腰間盤突出反復發(fā)作的根源，而傳統(tǒng)療法（服用止痛藥、理療、手術等方式）均不能修復破裂的纖維環(huán)。采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發(fā)。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!

目前，腰椎間盤突出大多運用牽引、推拿按摩、熱敷、理療、針灸、藥物等非手術方法進行治療。如果簡單一味地運用針灸理療、物理牽引、盲目按摩，往往會加重病情，增加患者痛苦！目前微創(chuàng)技術中的GRT射頻靶點熱凝術，就是能非常精確的分辨出病變組織，直接對這病變的部位進行治療，全程都不用麻藥、鎮(zhèn)痛藥、抗生素、激素，對人體無任何副作用，使治療更綠色化、更人性化。是國內目前非常好的技術。具體建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下，聽聽醫(yī)生是怎么說的再決定。這樣會對病情更有幫助。若有其他問題，可以點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!