壓力大導致白發(fā)增多能治好嗎？
大概是高三的壓力過大的緣故，出現(xiàn)了白發(fā)，不過不多，就幾根而已，不在意，覺得拔掉就好了，可現(xiàn)在不行了，白發(fā)越來越多了，不知道是不是上班壓力過大的緣故，所以白發(fā)變多了。可以治療的好嗎？我平時都比較注意生活細節(jié)的。
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回答5
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遲慧彥 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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壓力大導致白發(fā)增多能否治好，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、精神狀態(tài)、疾病以及不良生活習慣等。 1.遺傳：部分人存在早白發(fā)的遺傳傾向，這種情況治療相對困難。 2.營養(yǎng)：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素合成，導致白發(fā)?？赏ㄟ^飲食補充或服用營養(yǎng)補充劑，如維生素 B12 片、葡萄糖酸鋅口服液。 3.精神狀態(tài)：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。需要調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理輔導。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜風、斑禿等也可能引起白發(fā)。針對原發(fā)疾病進行治療，如白癜風可外用他克莫司軟膏。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等也可能導致白發(fā)增多。改善生活習慣有助于緩解。 總之，壓力大導致的白發(fā)增多，在明確原因后，通過綜合調(diào)理和治療，部分患者的癥狀可以得到改善，但治療效果因人而異。同時要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮。
2025-03-20 23:55
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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目前還沒太好的有效辦法,可以經(jīng)常鍛煉,保持心情愉快,注意營養(yǎng),多吃黑色的食物
2016-01-20 14:09
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中醫(yī)認為，當身體存在肝血不足，腎氣虛弱的情況時，是最容易導致出現(xiàn)白發(fā)的情況。可以自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，另外，注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素，飲食上可以多吃點胡蘿卜、菠菜、牛羊豬肝、香菇、黑木耳等。
2016-01-20 14:07
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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白發(fā)性疾病的病因十分復雜，建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)，慢慢就會改善的。
2016-01-20 03:52
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中醫(yī)認為：下列因素與白發(fā)有關(guān)：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。因此，中醫(yī)的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品,七寶美髯丹
2016-01-20 03:28
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