腰部脊椎響動伴不適，能否仰臥起坐及如何恢復(fù)
患者年齡:腰部感覺不適，平臥時腰部下方脊椎會發(fā)出一聲響（卡啪），響過就不在響了，但是過幾天就會又響了，平時左右扭腰時也會聽見卡啪卡啪的聲響，會不會是脊椎的問題呀？能做仰臥起作鍛煉嗎？怎么才能恢復(fù)呢？？
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回答3
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黃樹棟 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腰部脊椎響動伴不適，可能是生理性彈響、肌肉勞損、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰椎滑脫等原因引起。能否做仰臥起坐需視具體情況而定，恢復(fù)方法也因人而異。 1.生理性彈響：多因關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生，一般無疼痛，無需特殊處理。 2.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當所致，可通過休息、熱敷、按摩緩解。 3.小關(guān)節(jié)紊亂：常因姿勢突然改變引起，可進行手法復(fù)位。 4.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，需臥床休息、牽引治療，嚴重時手術(shù)。 5.腰椎滑脫：多因外傷或退變，輕者保守治療，重者手術(shù)固定。 腰部出現(xiàn)不適和響動，應(yīng)引起重視。建議先到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。治療期間注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。
2025-03-24 03:06
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你對病情的描述，考慮你這個可能是腰肌勞損，可能是你在練體育的時候訓練量太大造成的，建議加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。腰背肌肉比較薄弱,容易損傷。注意自我調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作?？梢缘结t(yī)院檢查一下，查明原因再對癥治療。
2016-01-20 13:16
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，可能是腰肌勞損，腰部肌肉長期緊張，形成損傷性炎癥。你好，建議加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。腰背肌肉比較薄弱,容易損傷。注意自我調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作?？梢缘结t(yī)院檢查一下，查明原因再對癥治療。
2016-01-20 13:12
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