有手淫史且發(fā)育緩慢應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
我有手淫史,發(fā)育緩慢在18歲的時(shí)候我有手淫史,而且發(fā)育的比同齡的小孩慢
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回答3
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張炎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
不育與性醫(yī)學(xué)科
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有手淫史且發(fā)育緩慢可能與多種因素有關(guān),如激素失衡、營養(yǎng)不良、睡眠不足、心理壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 激素失衡:體內(nèi)性激素分泌異常可能影響發(fā)育。可通過激素水平檢測(cè)來明確,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 2. 營養(yǎng)不良:身體發(fā)育需要充足的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,會(huì)影響生長發(fā)育。需均衡飲食,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬果等食物。 3. 睡眠不足:生長激素在睡眠中分泌旺盛,長期睡眠不足會(huì)影響發(fā)育。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 心理壓力:過大的心理壓力可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響身體發(fā)育。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,有助于身體發(fā)育??蛇x擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如跑步、游泳等。 總之,有手淫史且發(fā)育緩慢需要綜合考慮多種因素,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和評(píng)估,制定個(gè)性化的治療和調(diào)理方案。同時(shí),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)身體的正常發(fā)育。
2025-03-20 12:53
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,鋅是微量元素的一種,在人體內(nèi)的含量以及每天所需攝入量都很少,但對(duì)機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用,故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。我們?nèi)粘3缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅,平時(shí)只要飲食合理安排好,一般不會(huì)造成缺鋅。
2016-01-20 11:33
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮是缺鋅的表現(xiàn),有必要給寶寶做一個(gè)微量元素的檢查較好,治療上建議使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要挑食,偏食,更不要經(jīng)常使用零食,多運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體抵抗力
2016-01-20 11:24
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