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26 歲身高不到一米七是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合，自然長高的可能性很小；若未閉合，還有一定的生長空間。 2.遺傳因素：遺傳對身高有重要影響。父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力；反之，可能相對較小。 3.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身體生長的基礎(chǔ)。營養(yǎng)不良會(huì)影響身高發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響長高。 5.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。長期睡眠不足可能阻礙長高。 總之，26 歲身高不到一米七，可通過檢查骨骺線等方式確定是否還有長高的可能。即使長高空間有限，也可通過保持良好的生活習(xí)慣，讓身體更健康。