產(chǎn)后未滿百天蹲下手指能摸到宮頸，是幾度脫垂？如何恢復？
蹲下時手指塞進陰道能摸到宮頸，這樣是幾度脫垂啊？現(xiàn)在正是哺乳期寶寶剛兩個多月也就是說我產(chǎn)后還不滿一百天，做什么樣的運動訓練能恢復呢？提肛有效嗎？還有別的方法嗎？除了吃的
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回答2
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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產(chǎn)后未滿百天蹲下時手指能摸到宮頸，可能存在子宮脫垂的情況。子宮脫垂程度需專業(yè)檢查判斷，恢復方法包括運動、生活方式調整等。常見的運動如提肛運動有一定效果，還有其他方法。 1.脫垂程度判斷：子宮脫垂分為輕度、中度和重度，僅憑手指觸摸不能準確判斷，需要到醫(yī)院進行婦科檢查，綜合評估子宮位置、宮頸脫出程度等來確定。 2.提肛運動：提肛運動能增強盆底肌肉力量，有助于改善脫垂。每天可多次進行，每次收縮和放松肛門 10 - 15 分鐘。 3.凱格爾運動：有意識地收縮和放松盆底肌肉群，每次持續(xù) 10 秒左右，重復多次。 4.生活方式調整：避免長時間站立、下蹲、負重，保持大便通暢，防止便秘增加腹壓。 5.物理治療：如盆底肌電刺激治療，促進盆底肌肉收縮和恢復。 產(chǎn)后子宮脫垂應引起重視，及時采取有效的措施。通過綜合治療和生活方式的調整，多數(shù)能得到較好的恢復。但恢復需要一定時間，要有耐心和恒心。
2025-03-23 14:31
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個是有產(chǎn)后氣血虛弱造成的產(chǎn)后失調引起了這個子宮脫垂這個可以通過手法復位后吃一些中藥就會好的可以吃一些補中益氣丸和歸脾丸兩個藥服用一段時間就可以達到治療的效果了。醫(yī)生詢問：
2016-01-20 05:31
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