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血糖控制不佳可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物不適合、應(yīng)激狀態(tài)以及合并其他疾病等。 1. 飲食不規(guī)律：若日常飲食中糖分、油脂等攝入過多，或進(jìn)餐時(shí)間不固定，會(huì)影響血糖控制。應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，合理分配三餐。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體對胰島素的敏感性降低。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 藥物不適合：所用藥物可能無法有效控制血糖。可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：長期處于緊張、焦慮、壓力大等應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)使體內(nèi)激素失衡，血糖升高。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 合并其他疾病：如患有高血壓、高血脂等疾病，也可能影響血糖控制。需積極治療并存疾病。 總之，血糖控制不佳需要綜合分析原因，采取針對性措施。同時(shí)，要定期監(jiān)測血糖，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

你這血糖還是偏高，一般血糖空腹正常值是3.9-6.1，超過7.0就可以確診，餐后2小時(shí)血糖超過11.1就可以確診我建議你最好是飲食上先注意控制一下，尤其是主食等必須在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格控制，可以吃些新鮮蔬菜等，適度運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意檢查血糖，必須通過血糖等才能慢慢調(diào)藥

根據(jù)描述，屬于糖尿病。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科住院治療，控制血糖，在血糖得到良好控制好，檢查胰島功能，根據(jù)檢查結(jié)果，考慮應(yīng)用胰島素。

糖尿病一般是由于遺傳因素，免疫系統(tǒng)繚亂等問題導(dǎo)致胰島功能減退引起的問題的，臨床表現(xiàn)一般是三多一少，也就是多飲多食多尿體重減輕的，如果出現(xiàn)并發(fā)癥可能會(huì)出現(xiàn)浮腫或者是高血壓等問題，檢查可以通過糖化血紅蛋白指標(biāo)，空腹血糖，口服糖耐量試驗(yàn)等方法檢測，目前是沒有藥物根治的，需要長期的治療，一般口服促胰島素分泌劑、雙胍類、AGI等，控制晚期糖尿病血糖一般采用胰島素，還要控制飲食，堅(jiān)持鍛煉，長期監(jiān)測自己的血糖情況。