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經(jīng)常想擼管并進(jìn)行這種行為對(duì)身體是不好的?？赡軙?huì)導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)、影響生殖系統(tǒng)健康、影響性功能、影響精神狀態(tài)、降低免疫力等。 1.心理負(fù)擔(dān)：長期頻繁的這種想法和行為可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚、自責(zé)等不良情緒，影響心理健康。 2.生殖系統(tǒng)健康：容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，還可能導(dǎo)致精索靜脈曲張。 3.性功能：可能會(huì)引起早泄、勃起功能障礙等性功能問題。 4.精神狀態(tài)：過度沉迷于此會(huì)使人精神疲憊、注意力不集中、記憶力下降。 5.免疫力：頻繁這樣可能會(huì)降低身體的免疫力，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，要樹立正確的性觀念，避免過度沉迷于這種行為。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

正常手淫1月不要好過3次。長期頻繁手淫：容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。建議：平時(shí)少看一些誘發(fā)已經(jīng)勃起的書籍、音像制品等。生活作息規(guī)律，穿寬松內(nèi)褲，把注意力轉(zhuǎn)移到生活和工作上來。

長期手淫會(huì)引起性器官發(fā)育不良，腎功能提前衰退，還會(huì)引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄的。