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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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譚寧 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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短期內(nèi)降低血壓，可以通過(guò)食用一些富含鉀、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如香蕉、芹菜、魚(yú)肉等，同時(shí)要注意低鹽飲食。此外，還可適當(dāng)飲用一些有助于降壓的茶飲。 1.高鉀食物：鉀可以促進(jìn)鈉的排出，有助于降低血壓。常見(jiàn)的含鉀豐富的食物有香蕉、橙子、土豆等。 2.富含膳食纖維的食物：能減少膽固醇吸收，改善血管彈性，如芹菜、韭菜、燕麥等。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)，可維持血管健康。 4.低鹽食物：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 5.降壓茶飲：如菊花茶、荷葉茶等，有一定的輔助降壓作用。 需要注意的是，飲食調(diào)整只是輔助降壓的方法之一。如果血壓過(guò)高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，包括藥物治療和生活方式的改變。
2025-03-24 00:41
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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如果是高血壓可以服降血壓藥治療，如服倍他樂(lè)克，牛黃降壓片等治療。
2016-01-20 06:07
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。
2016-01-19 23:48
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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