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控制不住大腦亂想且常有幻覺，可能是由精神壓力、睡眠障礙、腦部疾病、精神疾病、心理障礙等因素引起的。 1. 精神壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，大腦神經(jīng)持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)思維紊亂和幻覺?？赏ㄟ^適當運動、冥想、旅游等方式緩解壓力。 2. 睡眠障礙：睡眠不足或睡眠質量差，會影響大腦的正常功能。保持規(guī)律作息，營造舒適的睡眠環(huán)境有助于改善。 3. 腦部疾?。喝缒X部腫瘤、腦血管疾病等，影響大腦神經(jīng)功能。需要進行腦部影像學檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 精神疾病：像精神分裂癥、躁狂癥等，常有幻覺和思維異常。需精神科醫(yī)生評估，可能使用藥物如利培酮、奧氮平、氯氮平等治療，用藥需遵醫(yī)囑。 5. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥，可能伴隨此類癥狀。心理治療如認知行為療法，結合藥物如帕羅西汀、舍曲林等，需在醫(yī)生指導下使用。 出現(xiàn)控制不住大腦亂想和幻覺的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。

是抑郁癥？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海?！　　　　　　∫钟舭Y自我治療是指在抑郁癥發(fā)生發(fā)展并不嚴重的情況下，抑郁癥患者本人通過自我心理的干預，和自我態(tài)度的調控來使得其自身的抑郁癥好轉，甚至是痊愈的方法。其實當代社會很多人都不同程度的患有抑郁癥，而抑郁癥情節(jié)不是很嚴重的并不需要去醫(yī)有哪些方法可以實現(xiàn)抑郁癥自我治療呢？第一，抑郁癥患者應該多將自己的心思開闊起來，讓自己的心情得到放松，這個也就是我們常說的自我的心理調控，這樣的調控可以讓自己的心情得到放松，這也是抑郁癥患者自我治療的一個關鍵所在。因此我們不能忽視這樣一點，如果你的心情好了，抑郁癥就能好了一大半?！　×硪粋€重要的方法就是對自己的行為狀態(tài)的一個調整。如果你沒有一個很好的把握能讓自己的健康得到幫助，那么你大可以通過親友、家人的幫助來讓你的心情好轉，讓你的生活變得有規(guī)律，讓你的抑郁癥自己就能好轉?！　?

治療精神疾病，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院詳細的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來治療，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現(xiàn)代的心理療法來同步治療，只有心理上積極的面對，情況才能真正的樂觀。

大腦是一切精神活動的物質基礎，腦內神經(jīng)遞質代謝與各類精神疾病有著密不可分的關系，腦的活動基礎是建立在電信號的轉換基礎之上，這個使命由神經(jīng)元合成并由突觸釋放的神經(jīng)遞質肩負，所以當神經(jīng)元功能出現(xiàn)異常時，必然影響神經(jīng)遞質的合成、失活等一系列代謝，這個代謝過程是生物效應的過程，如果強行借助外界化學藥物對遞質進行平衡容易使腦細胞過度興奮或抑郁，產(chǎn)生成癮性或依賴性。一旦用藥過度必然使遞質徹底失衡，徹底失衡后輕者產(chǎn)生其他精神癥狀，重則無藥可用。后果不堪設想;這也是為何諸多精神疾病人群畢生求醫(yī)，終生未果且負債累累、家庭不歡、親人離散的主要原因，為此給精神疾病也重重的扣上一頂“疑難雜癥，終生不愈”的帽子。