糖尿病患者血糖不穩(wěn)飲食注意啥
醫(yī)生您好,我是一名糖尿病患者,已經(jīng)患病5-6年了,血糖一直不穩(wěn)定,現(xiàn)在在吃藥控制,平時(shí)測(cè)血糖空腹時(shí)大于7mmol/L,現(xiàn)在主要是喝水多,多尿,每天飲食都要控制,有時(shí)血糖高的話會(huì)感到心慌,怕熱,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)飲食上要注意什么?
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回答5
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者血糖不穩(wěn)定,在飲食方面需要注意食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制總量、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免高升糖食物等。 1. 食物選擇:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類。 2. 進(jìn)餐規(guī)律:定時(shí)定量,每日三餐分配合理,避免暴飲暴食。 3. 控制總量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,控制食物攝入量。 4. 營(yíng)養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。 5. 避免高升糖食物:減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖、高脂肪食物的攝入。 6. 注意烹飪方式:盡量選擇清蒸、煮、燉等方式,避免油煎、油炸。 總之,糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于穩(wěn)定血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-20 01:02
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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得了糖尿病,每個(gè)醫(yī)生都讓我們控制飲食,吃什么最好?吃多少才能控糖?很簡(jiǎn)單,一天需要20種以上的食物。然而,這20種食物不能都是同一種類的食物,而是要多樣化。每天糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類四大類的食物都要吃,總數(shù)不少于20種,這樣才有益于健康。
2016-01-20 00:34
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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只要正確治療是不需要忌口的,不需要特別注意。建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見(jiàn)效快,療效確切,許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。
2016-01-19 23:43
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,糖尿病常見(jiàn)的表現(xiàn)有吃的多、喝的多、尿也多,但是體重下降。血糖一般會(huì)升高,超出正常范圍。首先要合理運(yùn)動(dòng),減輕體重,防止肥胖。一日三餐定時(shí)地量,避免食用油炸食物,少鹽少油,烹調(diào)方法多選擇蒸、煮、燉。適當(dāng)吃一些粗糧,多吃蔬菜,少吃甜食。定期監(jiān)測(cè)血糖,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過(guò)刺激胰島增加胰島素的分泌來(lái)降低血糖,也不是通過(guò)抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來(lái)調(diào)節(jié)血糖,所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。
2016-01-19 15:32
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病常見(jiàn)的表現(xiàn)有吃的多、喝的多、尿也多,但是體重下降。血糖一般會(huì)升高,超出正常范圍。首先要合理運(yùn)動(dòng),減輕體重,防止肥胖。一日三餐定時(shí)地量,避免食用油炸食物,少鹽少油,烹調(diào)方法多選擇蒸、煮、燉。適當(dāng)吃一些粗糧,多吃蔬菜,少吃甜食。定期監(jiān)測(cè)血糖,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過(guò)刺激胰島增加胰島素的分泌來(lái)降低血糖,也不是通過(guò)抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來(lái)調(diào)節(jié)血糖,所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。
2016-01-19 14:24
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