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喝咖啡會(huì)導(dǎo)致便秘嗎？如何解決？

2025-03-20 10:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肛裂

問題：

便秘引起的肛裂?咖啡會(huì)引起便秘嗎？因?yàn)殚L時(shí)間沒上班，時(shí)差倒過來了。最近剛上班。.......白天為了上班時(shí)不發(fā)困老是在喝咖啡，可發(fā)現(xiàn)這幾天便秘情況有點(diǎn)嚴(yán)重。我有點(diǎn)郁悶，是喝咖啡引起的便秘嗎？想得到怎樣的幫助：是不是腸子問題，怎么解決？.......

回答2
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陳邑歧主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

肛腸科

喝咖啡可能會(huì)導(dǎo)致便秘，其原因包括咖啡對(duì)腸道神經(jīng)的影響、飲水量不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病等。 1. 咖啡影響：咖啡中的某些成分可能會(huì)影響腸道神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，從而引起便秘。 2. 飲水不足：水分?jǐn)z入少會(huì)使腸道內(nèi)糞便干燥，難以排出。 3. 飲食問題：攝入過多精細(xì)食物，膳食纖維不足，腸道缺乏刺激，易引發(fā)便秘。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，腸道肌肉力量減弱，不利于糞便推送。 5. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等腸道疾病，會(huì)破壞腸道正常功能，導(dǎo)致便秘。總之，便秘的原因較為復(fù)雜。如果便秘情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可通過調(diào)整生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)等改善便秘情況。同時(shí)，要注意遵醫(yī)囑用藥。
2025-03-21 03:39

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

保持肛門周圍清潔：應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲寧海治痔瘡哪個(gè)醫(yī)院最好。。。。。寧海治痔瘡哪個(gè)醫(yī)院最好。。。。。粗糧、堅(jiān)果等較硬的食物不好消化，不要多吃；不宜喝牛奶，雖然牛奶不含食物纖維，但會(huì)增加腸道中的殘?jiān)?，不利于病情恢?fù)；忌吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法；忌吃大蒜，雖然大蒜能起到殺菌作用，但對(duì)胃腸道有很強(qiáng)的刺激性；食物溫度不宜過冷和辛辣，否則會(huì)刺激腸蠕動(dòng)。寧海治痔瘡哪個(gè)醫(yī)院最好
2016-01-20 01:21

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