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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭高平 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
甲狀腺、乳腺外科
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孩子斷奶時(shí)預(yù)防乳腺增生復(fù)發(fā),要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、正確排乳、適度運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。穿戴合適的內(nèi)衣,提供良好的支撐。 2.飲食調(diào)整:減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入,多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。 3.情緒管理:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式舒緩壓力。 4.正確排乳:若乳房有脹痛感,可適當(dāng)排出少量乳汁,但避免排空,以免刺激乳汁分泌。 5.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行如瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體新陳代謝。 總之,在孩子斷奶期間,綜合做好上述方面,有助于降低乳腺增生復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)乳房疼痛、腫塊等異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-19 13:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,很高想為您解答,根據(jù)您提供的信息,考乳腺增生與激素有關(guān),一般沒(méi)有好的辦法可以使其不復(fù)發(fā)
2016-01-19 19:39
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見(jiàn)病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見(jiàn),經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì),因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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