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氣郁體質(zhì)：最怕不吃早餐不吃早餐會影響肝膽功能，一天之計在于晨，每天早上膽囊里儲滿膽汁，蓄勢待發(fā)，為早餐做好了消化準(zhǔn)備?？墒呛芏嗳藚s按兵不動，不吃早餐，胃中沒有食物肯定影響膽汁的排泄。肝膽主氣機舒暢，氣順不順、消化好不好、大便通不通、情緒暢不暢，都和肝膽的功能狀態(tài)有關(guān)。如果總是膽汁該排泄的時候不能排泄，就會嚴(yán)重影響肝膽疏泄條達(dá)，促發(fā)或加重氣郁體質(zhì)，進(jìn)而影響脾胃運化，促生痰濕，會出現(xiàn)越不吃早餐越肥胖的情況。

你好，患者出現(xiàn)腳部發(fā)麻的可能是糖尿病的并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)炎，是血糖控制不好引起的。糖尿病患者的飲食：飲食需要注意營養(yǎng)均衡，食物的種類多樣化，避免高淀粉、高脂肪，多吃含有維生素及纖維素的食物，可以少吃多餐，避免喝老火湯。還要有適當(dāng)?shù)倪\動。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、葡萄、桃子、等。

你好.吃菜吃帶葉,莖類蔬菜,少吃根,塊莖的菜；不吃油炸食物或過油的食物；不要勾芡,淀粉高；不要吃含淀粉高的食物,如吃要交換主食；血糖控制好的在兩餐中間吃水果,但不要喝果汁；喝湯去掉上面的油；吃肉絲比吃肉片,肉排,紅燒肉好吃帶刺魚比吃魚塊好,因為可以減緩進(jìn)餐速度,增加飽腹感吃帶骨頭肉比吃墩肉好,既滿足食欲要求,吃進(jìn)的肉量又不大；吃雞肉去掉雞皮及肥肉.糖尿病患者外出就餐的注意事項：喜歡外出就餐的糖尿病朋友怎么辦呢?以下是如何使飯店飲食能夠適應(yīng)糖尿病營養(yǎng)健康的建議

你好，糖尿病飲食大的原則是低熱量，低糖分，低脂肪，具體開主食量要少，一般體重每日6兩左右，要有蛋白如魚肉蛋奶等，每日2兩左右，其余多吃蔬菜及含糖量少的水果。另外，可在兩餐之間加食水果等，下一餐量就減少了。出現(xiàn)麻木常見的原因是：糖尿病周圍神經(jīng)病變及微血管病變，一般需要幾年病史，另外動脈硬化也可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良等。1加強飲食控制如上述。2作息規(guī)律，適當(dāng)活動，保持情緒愉悅。3多按摩腳部，促進(jìn)血液循環(huán)。4控制好血糖是關(guān)鍵，可以延緩并發(fā)癥發(fā)生。希望對你有幫助~

糖尿病患者健康首先要保證血糖要正常且基本穩(wěn)定。需要藥物、運動、飲食來綜合調(diào)理。飲食上首先要控制總熱量。少淀粉類食物，多蔬菜瓜類食物，如進(jìn)食量量大容易產(chǎn)生饑餓感，可以用煮湯菜飯來吃，增加飽脹感，熱量也不高。戒煙酒、飲食宜清淡。多粗糧少肉食。