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睡覺時常耳鳴且愈發(fā)嚴重，可能是由耳部疾病、全身性疾病、心理因素、不良生活習慣、環(huán)境因素等導致的。 1.耳部疾?。喝缰卸?、外耳道炎、耵聹栓塞等，炎癥刺激或耳道堵塞可引起耳鳴。需針對病因進行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等藥物，耵聹栓塞則需清理耵聹。 2.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病、貧血等，會影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。要積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖，改善貧血狀況。 3.心理因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)耳鳴?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練來緩解。 4.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、過度勞累、長期吸煙飲酒等，易使身體機能下降，出現(xiàn)耳鳴。需調(diào)整生活作息，戒煙戒酒，保證充足睡眠。 5.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境中，會損傷耳部神經(jīng)，造成耳鳴。應盡量避免噪音，佩戴防護耳塞。 耳鳴的原因較為復雜，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。

主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥住Ⅰ袈溗ㄈ?、耳硬化癥及聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。過量使用了對耳有毒性作用的藥物，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，生活要保持規(guī)律。平時也不要隨便用手去掏耳朵，不然也很傷耳朵的。