小兒經(jīng)常流感怎樣調(diào)理身體及是否要打疫苗
流感,我姐姐家小孩子經(jīng)常感冒,天氣一變化就感冒,飲食方面都很有食欲,每回一感冒都是去看醫(yī)生,服西藥才好,但都是很容易經(jīng)常感冒,平時(shí)很鬧,一感冒人就沒勁了。想得到怎樣的幫助:我想知道小兒流感經(jīng)常性的感冒怎么給小孩調(diào)理身體呢?要不要打流感疫苗?(
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回答1
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唐月華 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小兒經(jīng)常流感,可從增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、規(guī)律作息、注意衛(wèi)生、預(yù)防接種等方面進(jìn)行調(diào)理。是否打流感疫苗要綜合考慮。 1.增強(qiáng)體質(zhì):讓孩子多參加戶外活動(dòng),如跑步、跳繩等,增強(qiáng)身體抵抗力。 2.合理飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有助于孩子身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的修復(fù)。 4.注意衛(wèi)生:教導(dǎo)孩子勤洗手,避免接觸感染源。 5.預(yù)防接種:流感疫苗能有效預(yù)防流感,但要根據(jù)孩子的身體狀況和當(dāng)?shù)亓鞲辛餍星闆r決定是否接種。 6.及時(shí)增減衣物:根據(jù)天氣變化,及時(shí)為孩子增減衣物,避免著涼或過熱。 總之,調(diào)理小兒經(jīng)常流感的身體需要綜合多種方法,家長(zhǎng)要耐心和細(xì)心,為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。如果孩子感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 06:51
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