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高血壓 15 年，血壓 138 - 168mmHg，如何應(yīng)對(duì)？

2025-03-20 10:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：?要癥狀:高血壓發(fā)病時(shí)間:15年化驗(yàn)檢查結(jié)果:138~168MMHG曾經(jīng)治療情況和效果：服藥

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳曉平主任醫(yī)師

四川大學(xué)華西醫(yī)院

三級(jí)甲等

心臟內(nèi)科

高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，長(zhǎng)期患病可能影響心、腦、腎等重要臟器。應(yīng)對(duì)方法包括改善生活方式、規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓、合理用藥、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免長(zhǎng)期精神緊張和焦慮。 2. 規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓：建議每天早晚測(cè)量血壓，了解血壓波動(dòng)情況，為治療提供依據(jù)。 3. 合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。但需遵醫(yī)囑選擇適合自己的藥物。 4. 定期復(fù)查：檢查肝腎功能、血脂、血糖、心電圖等，評(píng)估治療效果和有無(wú)并發(fā)癥。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血壓易導(dǎo)致心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等，要注意預(yù)防。高血壓雖常見(jiàn)，但只要積極治療和管理，就能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
2025-03-21 04:37

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回答1
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

在高原空氣中的氧氣濃度相對(duì)較低容易造成人體全身組織缺高血壓的患者在高原的情況下比較容易缺氧一般是不提倡進(jìn)行高原的旅游的如果現(xiàn)在的癥狀控制的比較好的情況下想要去旅游的話可以提前服用幾天紅景天但是并不代表服用了紅景天就不會(huì)出現(xiàn)缺氧的情況的建議旅途中準(zhǔn)備一臺(tái)便捷式的血壓計(jì)還有平時(shí)服用的降壓防止心肌缺血的藥物一杯急用旅途中注意飲食注意預(yù)防感冒
2016-01-19 20:22

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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