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除了經(jīng)常熬夜、睡眠不足容易引起黑眼圈之外，它的形成還與以下因素有關(guān)：1.遺傳因素；2.色素沉積；3.血液循環(huán)不暢；4.飲食不正常等等?；颊呖梢杂弥笫斓碾u蛋熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)多補(bǔ)充維生素C和A族，還可以使用一些提亮膚色的護(hù)膚品，保持規(guī)律的作息、不熬夜。

您好，看過您描述的情況，您現(xiàn)在黑眼圈嚴(yán)重，應(yīng)該是由于在日常的生活中睡眠不足，經(jīng)常地熬夜，造成眼睛及其周圍的疲勞等原因造成的建議您在以后的生活中熱敷一下眼睛，每天堅(jiān)持做做眼保健操，平日里多吃青菜，水果等食物，一定不要吃辛辣的食物，保證8-10小時(shí)的睡眠，祝您健康

你好，根據(jù)你的描述，睡眠不好是很容易引起黑眼圈和眼袋的！所以要保證睡眠。建議，多吃含有維生素C的蔬果、注意面部衛(wèi)生、及使用促進(jìn)眼部血液循環(huán)的護(hù)膚品，都有助改善黑眼圈的情況。

您好，根據(jù)病情，我考慮，多數(shù)人的黑眼圈是后天原因,即因經(jīng)常熬夜,吸煙,清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的.要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話,可將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側(cè)的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘后,毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通.接著,再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鐘,令毛孔收縮,然后涂上眼霜.祛黑眼圈的效果會(huì)比較理想.祝你早日康復(fù)。

黑眼圈（blackeye）是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓瞳子髎（在眼尾處）、球后（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內(nèi)1/3處）、睛明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側(cè)），每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼）輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

你好，黑眼圈跟眼部血液循環(huán)是否暢通有很大的關(guān)系。蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可幫助機(jī)體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果；勤敷美白眼膜。每周敷兩次具有美白功效的眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。