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面部油膩且長(zhǎng)痤瘡，若異維 A 酸效果不理想，可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、皮膚清潔、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方面改善。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。減少壓力，避免精神緊張。 2.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例。多喝水，促進(jìn)身體代謝廢物排出。 3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部 1 - 2 次，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 4.藥物治療：除異維 A 酸外，還可使用維 A 酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等外用藥物。口服丹參酮膠囊也有一定幫助。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，可通過(guò)中藥調(diào)理內(nèi)分泌，改善面部油膩和痤瘡問(wèn)題。 面部油膩和痤瘡的改善需要綜合調(diào)理，持之以恒。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，青春痘主要是由于體內(nèi)雄性激素分泌旺盛導(dǎo)致的，這個(gè)病情一般隨著年齡增長(zhǎng)，或者是激素分泌穩(wěn)定后，病情就會(huì)自愈的。建議不要去抓，否則有形成瘢痕和色素沉著的可能?？梢越o于外用林可霉素維B6乳膏或者維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂(lè)軟膏，嚴(yán)重時(shí)可以服用螺內(nèi)酯藥物（可以對(duì)抗雄激素，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用）治療。平時(shí)需要你注意：1。早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。3。不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。油脂過(guò)多可以使用硼酸肥皂，商店有賣(mài)的。

脂溢性皮炎是一種好發(fā)于皮脂溢出部位的慢性皮炎。部分頭皮脂溢性皮炎發(fā)病可能與卵圓形糠秕孢子菌有關(guān)。口服B族維生素，抗組胺類(lèi)藥物，外用硫磺、抗真菌及皮質(zhì)類(lèi)固醇激素制劑。

根據(jù)你的描述，考慮與內(nèi)分泌失調(diào)油脂分泌旺盛有關(guān)。建議注意保持面部皮膚清潔。在平時(shí)注意清淡飲食，少油膩，少甜食，多喝水，多吃蔬菜和水果。多休息，保持足夠的睡眠時(shí)間。保持心情愉快。