孩子體質弱、營養(yǎng)不良且活力差怎么辦
我家孩子從小就不如別的孩子活潑呢,不太愛動呢,加上這段時間生病了,感冒咳嗽的,更沒活力了,怕這樣影響孩子發(fā)育呢,去醫(yī)院檢查一下吧,醫(yī)生說孩子有些營養(yǎng)不良體質弱呢,可得好好調理一下才行呢.
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回答5
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孩子體質弱、營養(yǎng)不良且活力差可能是由多種因素導致的，如飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足、疾病影響、遺傳因素等。 1. 飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的情況，導致攝入的營養(yǎng)成分不全面。要保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響孩子的新陳代謝和身體發(fā)育。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等。 3. 睡眠不足：充足的睡眠對孩子的生長發(fā)育至關重要。要建立規(guī)律的作息時間，保證每天有足夠的睡眠時間。 4. 疾病影響：像感冒咳嗽這類疾病會消耗孩子的體力，影響身體恢復和營養(yǎng)吸收。及時治療疾病，病愈后注意調養(yǎng)。 5. 遺傳因素：部分孩子可能由于遺傳，天生體質較弱。但通過后天的合理調養(yǎng)，也能有所改善。 總之，要改善孩子體質弱、營養(yǎng)不良且活力差的情況，需要綜合考慮各方面因素，從飲食、運動、睡眠等多方面進行調整。同時，要定期帶孩子進行體檢，以便及時發(fā)現問題并采取相應措施。
2025-03-20 16:21
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，小孩體質弱多是由于不良的生活飲食習慣、缺少運動或是經常生病等.這樣的話需要補充各種微量元素，均衡飲食，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，保持環(huán)境的通風干凈等
2016-01-19 12:18
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，孩子體質差，愛生病是機體抵抗力差的表現。因此建議使用免疫球蛋白，可提高機體抵抗力，可從根源上解決問題，減少發(fā)病幾率的，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，尤其是維生素C的補充。加強孩子的鍛煉，飲食規(guī)律，避免挑食。
2016-01-19 12:01
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，你的小孩的情況屬于肺炎引起的癥狀，一般是由于細菌感染引起的癥狀，一般會導致咳嗽和發(fā)熱等癥狀，建議首先就要注意休息，建議清淡飲食，多飲水，先服藥治療看看，可以給孩子服用小兒肺熱咳喘口服液，小兒肺熱咳喘口服液清熱解毒，可有效防治流感，也被作為流感、支氣管炎、肺炎的臨床重點推薦藥物。1-3歲一次一支一日三次，4-7歲一次一支一日四次，8-12歲每次2支，一日三次。
2016-01-19 11:35
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，小孩體質差多是由于不良的生活飲食習慣、缺少運動或是經常生病等這樣的話需要補充各種微量元素，均衡飲食，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，保持環(huán)境的通風干凈等
2016-01-19 01:50
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