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胃脹胸悶且干活后加重，可能與胃部疾病、心臟問題、呼吸功能障礙、精神心理因素、內(nèi)分泌疾病等有關。 1.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部炎癥或潰瘍，會影響胃的正常消化功能，導致胃脹。食物在胃內(nèi)停留時間過長，產(chǎn)生氣體，引起胃脹。 2.心臟問題：如冠心病，心肌供血不足，活動時心臟負擔加重，可能出現(xiàn)胸悶、胃脹。 3.呼吸功能障礙：慢性阻塞性肺疾病等，影響呼吸，導致氧氣供應不足，也可能引起胸悶、胃脹。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能導致胃腸神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)胃脹、胸悶。 5.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退，代謝減慢，胃腸蠕動也會減緩，易出現(xiàn)胃脹。 出現(xiàn)長期胃脹胸悶且影響生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如胃鏡、心電圖、肺功能、甲狀腺功能等，明確病因后進行針對性治療。

禁食刺激食物：禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。你好，適當增加脂肪潤腸，脂肪酸促進腸蠕動，有利于排便；但不宜過多，應多飲水：飲水及飲料，保持腸道糞便中水分，以利于通便，如早晨飲蜂蜜水等。