腸胃不好如何調(diào)理及飲食注意事項
腸胃不好怎么調(diào)理，吃什么病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀等）：腸胃不好怎么調(diào)理，這都好些年了，一直就沒當回事，有時候胃脹，不想吃東西，還便秘，平時都吃什么好啊，隔壁讓我試試秦方本草養(yǎng)胃的粥，我工資不太多呢，想上來問好了在買，有用過的說說，謝謝
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回答5
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聶飚 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃不好需要從飲食、生活習慣、運動、情緒、藥物治療等方面進行調(diào)理。 1.飲食：保持飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。多吃易消化、富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物。 2.生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對腸胃的刺激。 3.運動：適當進行運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進腸胃蠕動。 4.情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、壓力過大，不良情緒會影響腸胃功能。 5.藥物治療：如果癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下服用藥物，如多潘立酮促進胃動力，奧美拉唑抑制胃酸分泌，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群等。但需遵醫(yī)囑用藥。 腸胃不好需要綜合調(diào)理，長期堅持良好的生活和飲食習慣，必要時借助藥物治療，才能有效改善腸胃狀況。
2025-03-19 11:21
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析：建議服用補脾益腸丸、腸炎寧服用.治愈后平時再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來調(diào)理一段時間。注意飲食要清淡，忌辛辣，多喝水，注意休息。
2016-01-19 12:30
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速好轉(zhuǎn)，療效獨特。
2016-01-19 12:05
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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注意不要暴飲暴食、清淡飲食、睡前不要飽食，還有就是適量體育鍛煉、工作生活有一個好的情緒。
2016-01-19 06:46
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你現(xiàn)在還是一個脾胃部的不適感，你需要及時的治療所以你現(xiàn)在也是可以配合口服奧美拉唑來治療，同時加味逍遙丸也是可以的
2016-01-19 06:31
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