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67 歲男性騎車(chē)骨折后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可通過(guò)飲食調(diào)整改善。飲食方面，應(yīng)注重?cái)z入富含鈣、維生素 D、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)等。 1. 鈣：鈣是骨骼的主要成分，可多食用牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以及豆制品如豆腐、豆?jié){，還有綠葉蔬菜如菠菜、小白菜等。 2. 維生素 D：有助于鈣的吸收，可從魚(yú)肝油、蛋黃、三文魚(yú)等食物中獲取。 3. 蛋白質(zhì)：是身體修復(fù)的重要物質(zhì)，如雞肉、魚(yú)肉、瘦牛肉、蛋類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 4. 礦物質(zhì)：如鎂、鋅等，可適當(dāng)吃些堅(jiān)果、全谷物。 5. 新鮮蔬果：富含維生素 C 等，促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、西蘭花等。 總之，骨折后骨質(zhì)疏松的飲食調(diào)整需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)治療。

您好，如果骨折的時(shí)候拍片沒(méi)有骨質(zhì)疏松，過(guò)一段時(shí)間復(fù)查出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這是缺乏活動(dòng)引起的，是廢用性的，不用擔(dān)心。骨折愈合后通過(guò)功能鍛煉就能夠恢復(fù)正常，目前如果能夠臥床活動(dòng)，也是有作用的，藥物需要補(bǔ)鈣，但是還需要用降鈣素才能有效，食補(bǔ)需要用牛奶、羊奶等。

67歲老年患者，騎車(chē)摔傷，導(dǎo)致骨折，那地方骨折了，拍片了沒(méi)老年患者本來(lái)就骨質(zhì)疏松，應(yīng)該是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的骨折，從骨折到現(xiàn)在以3個(gè)月，不知道你怎么治療的，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，功能鍛煉，吃飯什么都行，主要以高營(yíng)養(yǎng)為主，如肉、蛋、奶等。

自訴由于中老年人不慎外傷導(dǎo)致骨折，而現(xiàn)在骨折后期骨質(zhì)疏松，考慮廢用性骨質(zhì)疏松。像你訴說(shuō)的情況，如果是骨質(zhì)疏松，是可逆的，可以通過(guò)后期功能鍛煉，都會(huì)恢復(fù)的，可以適當(dāng)給予骨頭湯，內(nèi)服跌打丸，后期都可以恢復(fù)的。主要后期功能鍛煉都可以恢復(fù)。