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患有乳腺小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內(nèi)消液、中藥乳腺安康等，另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等.

女性乳腺增生是常見的乳腺良性病變，其治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；保持良好的心態(tài)，減少精神壓力；均衡飲食，減少攝入高脂肪、高熱量食物，避免食用含雌激素的保健品。 2.心理調(diào)節(jié)：乳腺增生的發(fā)生與情緒密切相關(guān)，應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、瑜伽等方式緩解焦慮和緊張。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。 4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿、中藥外敷等，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過綜合治療可以有效控制癥狀。但需注意，治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，切勿自行用藥。

建議，改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類。多運動，防止肥胖提高免疫力。及時去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診治療，及時治療可以早日康復(fù)的，中醫(yī)的效果不錯，你可以去試試看。

乳腺增生是女性朋友的常見癥狀，一般的縣級以上的醫(yī)院都可以治療，常用藥為疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的成藥或中藥(如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等）。除積極藥物治療外，日常生活中還應(yīng)注意一下幾點：定期檢查，適當(dāng)多運動保持心情舒暢。中醫(yī)認為不良的情緒可致肝氣淤結(jié)、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,乳腺疾病的發(fā)生可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，否則會加重病情。改變飲食，防止肥胖,少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧?！∩钜幸?guī)律、勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。