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例假前幾天出現(xiàn)異味和口臭，可能是激素變化、衛(wèi)生習(xí)慣、飲食因素、口腔疾病、婦科炎癥等原因?qū)е碌摹?1.激素變化：在例假前，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響身體代謝和分泌物，從而產(chǎn)生異味和口臭。此時(shí)要注意休息，保持良好的心態(tài)。 2.衛(wèi)生習(xí)慣：若例假前未做好個(gè)人清潔，如不勤換內(nèi)衣褲、不及時(shí)清潔口腔，易出現(xiàn)異味和口臭。應(yīng)每天用溫水清洗外陰，早晚刷牙，飯后漱口。 3.飲食因素：食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，可能導(dǎo)致消化不良，引起口臭和身體異味。建議調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 4.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，也會(huì)引發(fā)口臭。需要到口腔科就診，進(jìn)行相應(yīng)治療，如洗牙、局部上藥等?？墒褂玫乃幬镉屑紫踹蚝⑻嫦踹蚝?、碘甘油等。 5.婦科炎癥：如陰道炎等婦科炎癥，可能產(chǎn)生異味。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確炎癥類(lèi)型，如細(xì)菌性陰道炎可使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道凝膠等。 總之，例假前出現(xiàn)異味和口臭可能由多種原因引起。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

：，你的情況建議你服用馬來(lái)酸多番立酮，保和丸，金雙歧膠囊進(jìn)行治療，注意多喝開(kāi)水，多吃容易消化的食物，注意不吃燒烤，油炸，辛辣食物。